Page 10 - Gush308
P. 10

‫טלי כהן וענת לוי ‪nashyeski@gmail.com #‬‬                                 ‫נשי עסקי‬

‫יוצאות לאור‬
     ‫שם בעלת העסק‪ :‬כנה אמונה שכטר‬

‫העיסוק‪ :‬יועצת לבריאות טבעית ומנחת סדנאות לבישול ואורח חיים בריא‬

                    ‫מגורים ומיקום העסק‪ :‬ראש צורים‬

‫אנשים המגיעים לייעוצים פרטיים מקבלים‬                                                                                      ‫מה מניע אותך בעסק‪:‬‬
‫ליווי אישי צמוד ותמיכה רגשית לאורך כל‬                                                             ‫לאחר שנים רבות של בעיות במעיים החלטתי‬
                                                                                                  ‫לקחת אחריות על גופי ולטפל בו מהשורש‪.‬‬
                                    ‫הדרך‪.‬‬                                                         ‫נרשמתי ללימודים במכללת אלימה בראשות‬
‫מה האור שהעסק שלך מוסיף לעולם‬                                                                     ‫הרב יובל הכהן אשרוב ושם נחשפתי בצורה‬
                                                                                                  ‫מעמיקה ויסודית אל דרך הבריאות הטבעית‪.‬‬
                                 ‫ולאזורינו‪:‬‬                                                       ‫מאז עברו לא מעט שנים‪ ,‬המעיים שלי ב"ה‬
‫הסלוגן אשר מתלווה אליי בייעוצים‪,‬‬                                                                  ‫נרפאו‪ ,‬ואני נותרתי עם תובנות רבות כל כך‬
‫בסדנאות ובחיי הפרטיים הוא – "להתענג‬                                                               ‫וחשובות‪ ,‬שהרגשתי שאיני רשאית להשאיר‬
‫מעולמך"‪ .‬יש שפע של מזונות בריאים וטובים‬                                                           ‫ידע זה רק לעצמי אלא חשתי רצון עז להעביר‬
‫אשר ניתן להשיגם ברשתות המזון השונות‬
‫ובבתי הטבע‪ .‬ישנו מגוון אינסופי של דגנים‪,‬‬                                                                               ‫את המתנה הזאת הלאה‪.‬‬
‫קמחים‪ ,‬קטניות‪ ,‬אגוזים‪ ,‬זרעים‪ ,‬שורשים‪,‬‬                                                             ‫כמובן שהבריאות לכשעצמה היא איננה‬
‫מינים שונים של פירות‪ ,‬ירקות‪ ,‬תבלינים‬                                                              ‫המטרה שלנו בחיים‪ ,‬היא האמצעי על‬
‫ועוד ועוד מזונות מארצנו האהובה ומרחבי‬                                                             ‫מנת שכוח החיים יזרום דרכנו ללא חסימה‬
‫העולם‪ .‬מזונות בשלל צבעים‪ ,‬טעמים וריחות‪.‬‬                                                           ‫והפרעה‪ .‬הבריאות היא הכלי כדי שנוכל לתת‬
‫האור שאני מנסה להביא הוא להתמקד בשפע‬                                                              ‫מעצמנו לעולם במלוא כוחנו‪ .‬אמנם לכל אדם‬
‫הטוב הזה ואותו להוסיף לתזונתנו‪ .‬כמובן‬                                                             ‫נקצב כמה שנים יחיה‪ ,‬אך איך תהיה איכות‬
‫שעלינו לחפש את המזון אשר מגיע אלינו‬
‫בצורה גולמית ולא מעובדת וממנו להכין‬                                                                            ‫חייו – זה כבר תלוי באדם עצמו‪.‬‬
‫מטעמים‪ .‬מטרתי היא להפיץ לאנשים את‬                                                                 ‫הגוף שלנו אמור להיות החבר הכי טוב שלנו‪.‬‬
‫האור הזה ש"טעים" יכול ללכת יד ביד עם‬                                                              ‫אם הוא משדר כאב או חוסר נוחות פיזית‬
                                                                                                  ‫או נפשית‪ ,‬אנו אמורים להיות קשובים אליו‬
                                   ‫"בריא"‪.‬‬                             ‫ולנסות להבין מדוע‪ .‬ברגע שנדע את הסיבה משורשה נוכל לפתור את‬
‫בכדי להאיר ולהוסיף את הטוב‪ ,‬כתבתי לאחרונה ספר – "נפלאות ההנבטה"‪.‬‬       ‫הבעיה‪ .‬אם נדע באמת להכיר את גופנו נוכל לזהות האם ההרגשה הרעה‬
‫בספרי זה אני מסבירה אילו מזונות ניתן להנביט‪ ,‬מדוע כל כך חשוב‬           ‫נובעת מאכילה לא נכונה (סוג המזון‪ ,‬זמן האכילה‪ ,‬כמות האכילה וכו‪)...‬‬
‫להנביט וכיצד עושים זאת בקלות ובפשטות‪ .‬לאחר ההסברים המפורטים‬            ‫או אולי ממצב נפשי לא מאוזן‪ ,‬או מהידבקות ממחלה כלשהי‪ .‬רק הקשבה‬
‫תוכלו למצוא בו עשרות מתכונים של הנבטות שהם קלים להכנה‪ ,‬בריאים‬          ‫והיכרות אמיתית עם הגוף שלנו יביאו אותנו לריפוי אמיתי‪ .‬מחובתנו להכיר‬
                                                                       ‫את גופנו ולדעת מהו מזון עבורו (מזון מלשון – מזין) ומהי פסולת‪ .‬ברגע‬
                                                      ‫וטעימים להפליא‪.‬‬  ‫שנדע זאת – כאן תיכנס הבחירה האם להכניס זאת לגופנו או לוותר‪ .‬כל עוד‬
                         ‫מה המתנה שאת נותנת לתושבים בחודש הקרוב?‬                       ‫איננו מכירים את גופנו אין לנו כלל את האפשרות לבחור‪.‬‬
‫טיפ‪ :‬בהמשך להוספת הטוב‪ ,‬קנו פירות טריים ועסיסיים והניחו אותם‬           ‫לכן בסדנאות שלי‪ ,‬אני מלמדת נושא מסוים לעומק‪ ,‬כגון‪ :‬חלבונים‪,‬‬
‫בסלסלה גדולה על השולחן בסלון או בכל במקום מרכזי בבית‪ .‬תראו‬             ‫פחמימות‪ ,‬שומנים‪ ,‬הנבטות‪ ,‬חומציות ובסיסיות המזונות‪ ,‬מערכת העיכול‪,‬‬
‫שכשהפירות מונגשים בצורה יפה ומזמינה הילדים יושיטו יד כדי "לקטוף"‬       ‫תזונת ילדים‪ ,‬ניקויים ועוד‪ ...‬ורק אחרי שלמדנו והפנמנו זאת ניתן לעבור‬
‫אותם מהסלסלה‪ .‬אל תחביאו אותם במקרר כי שם אף אחד לא יזכור‬               ‫לשלב המעשי הקולינרי‪ ,‬בו אני מכינה עם הקבוצה מאכלים שונים לפי‬
                                                                       ‫הנושא הנלמד‪( .‬ממתקים בריאים‪ ,‬ממרחים‪ ,‬שייקים‪ ,‬ארוחות צהרים ‪ /‬ערב‬
                                                       ‫להתייחס אליהם‪.‬‬
                                                                                                                                       ‫ועוד‪)...‬‬
                                 ‫לכבוד ט"ו בשבט שהוא חג הנביטה‬         ‫ישנן סדנאות חווייתיות חד פעמיות אשר מתאימות לימי הולדת‪ ,‬לוועדי‬
                                 ‫והצמיחה אתם מוזמנים לרכוש את‬          ‫עובדים‪ ,‬לאימהות ובנות‪ ,‬לערבי תרבות וכו'‪ ...‬וישנן סדנאות ארוכות בהן‬
                                 ‫ספרי ב‪ ₪98-‬בלבד (במקום ‪,₪128‬‬          ‫אנו לומדים את נושא הבריאות הטבעית לעומק ומקבלים כלים מעשיים‬
                                 ‫שהוא המחיר הנמכר ברשתות הספרים‬
                                                                                                                   ‫לעבור למטבח בריא וטעים‪.‬‬
                                                          ‫המובילות)‬    ‫רבים מחפשים ללמוד את דרך הבריאות הטבעית כדי לרזות‪ .‬תשובתי‬
                                                                       ‫אליהם היא שהבריאות הטבעית היא לא דיאטה אלא אורח חיים‪ ,‬אך אם‬
                                 ‫להזמנת הספר וליצירת קשר‬
                                 ‫לייעוצים ולסדנאות‪054-4336820 :‬‬                                                   ‫אוכלים לפיה‪ ,‬ממילא מרזים‪.‬‬

                                                                       ‫‪ 10‬גושארבע י"ט בשבט התש"ף | ‪14.2.2020‬‬
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15