Page 10 - Gushpanka318
P. 10

‫הגיל הכרונולוגי הוא גזירת גורל ואינו ניתן‬      ‫ההתאמה בין גילו הכרונולוגי למצבו הביולוגי‪.‬‬                       ‫הכל זהב‬
‫לשינוי‪ ,‬אך על הגילאים האחרים אנו יכולים‬       ‫הגיל הפסיכולוגי נקבע על ידי העולם הרגשי‪-‬‬
‫להשפיע‪ .‬כדי לעשות זאת באופן מוצלח יש‬          ‫רוחני שלנו ‪ -‬איך אנחנו תופסים את עצמנו‪,‬‬             ‫נגיל בגיל‬
‫צורך בידע נרחב בתחומים שונים ועל כך נרחיב‬     ‫האם אנחנו מסוג האנשים שחולמים כבר בגיל‬
‫בכתבות בעתיד‪ .‬לא מספיק רק לאכול בריא ו‪/‬או‬     ‫צעיר לצאת לפנסיה או שאנחנו קמים בבוקר‬                                    ‫שרה ספראי‬
‫להתאמן על בסיס קבוע‪ ,‬יש צורך בהרבה יותר‬        ‫נמרצים עם חלומות ומטרות‪ ,‬יעדים ושאיפות‪.‬‬
‫מכך‪ .‬לא פשוט לאזן בין כל כך הרבה משתנים‬       ‫הגיל התפקודי מעיד על מידת הכישורים‬                                  ‫צילום‪ :‬סיגל קרימולבסקי‬
                                              ‫והעצמאות שלנו בביצוע מטלות‪ ,‬הן בחיי היום‬
                    ‫ובין כל כך הרבה גילאים‪.‬‬                                                 ‫"ילד עד כמה? אמר רבי אלעא‬
‫ואם לא די במורכבות שפרטנו עד כה‪,‬‬                                  ‫יום והן בסביבת העבודה‪.‬‬    ‫אמר רבי חנינא‪ :‬כל שעומד על‬
‫הרי שהשונות בגילאים השונים ביחס לגיל‬          ‫גיל יחסי ‪ -‬מי זקן בעיניך? תלוי את מי שואלים‪.‬‬  ‫רגלו אחת ובאותה שעה חולץ‬
‫הכרונולוגי יכולה לגרום לכך כי גם בין בני זוג‬  ‫לאוהבי המתמטיקה‪ :‬השורש הריבועי של גילך‬        ‫מנעלו או נועל מנעלו שברגלו‬
‫באותו גיל כרונולוגי‪ ,‬שהחלו את מסלול חייהם‬     ‫כפול ‪ .10‬דוגמא‪ :‬אם אתה בן ‪ ,36‬אדם בן ‪60‬‬       ‫האחרת‪.‬״ (מסכת חולין‪ ,‬כ"ד‪,‬‬
‫יחד‪ ,‬יווצרו פערים משמעותיים בגיל "האמיתי"‪,‬‬    ‫ייחשב זקן בעיניך‪ .‬ילד בגיל ‪ 10‬מתייחס אל‬
‫דבר שיכול להשפיע על מערכת היחסים ביניהם‪.‬‬      ‫הוריו בני ה‪ 40-‬כאל זקנים בעוד שגבר בגיל ‪90‬‬                                         ‫ע"ב)‪.‬‬
‫לכן‪ ,‬מעתה כשתתבקשו לציין את גילכם‪,‬‬            ‫מתייחס אל ידידתו בת ה‪ 80-‬כאל בחורה צעירה‪.‬‬     ‫אחת המחמאות הגדולות שנשים (ואולי‬
‫תוכלו לענות‪ :‬גילי הביולוגי ‪ ,40 -‬גילי‬         ‫לכל אחת מהגדרות גיל אלו ישנן שתי‬              ‫גם גברים‪ )...‬אוהבות לקבל היא‪ :‬״לא השתנית‬
‫הפסיכולוגי ‪ ,60 -‬גילי התפקודי ‪ .30 -‬גילי‬      ‫נקודות קצה‪ :‬גבולות הגיל הכרונולוגי נעים בין‬   ‫בכלל" או "את ממש לא נראית בגילך"‪ .‬גיל?‬
                                              ‫ינקות לזקנה‪ ,‬גבולות הגיל הביולוגי נעים בין‬
                  ‫הכרונולוגי? למה זה חשוב?‬    ‫בריאות לחולי‪ ,‬גבולות הגיל הפסיכולוגי נעים‬                  ‫לאיזה גיל מתכוונים המחמיאים?‬
                                              ‫בין רגישות לאדישות‪ ,‬גבולות הגיל התפקודי‬       ‫הגיל הכרונולוגי מבטא את מספר הימים שכדור‬
‫שרה ספראי‪ ,‬תושבת אלון שבות‪ ,‬מורה לביולוגיה‬    ‫נעים בין מסוגלות לחוסר מסוגלות וגבולות‬        ‫הארץ סבב על צירו מאז שיצאנו לאוויר העולם‪.‬‬
                                              ‫הגיל היחסי תלויים בנקודות ההתייחסות שלנו‪.‬‬     ‫הגיל הביולוגי מחושב על ידי שקלול של‬
‫בנווה שמואל ובנווה חנה‪ ,‬מקדמת יוזמות‬                                                        ‫פרמטרים פיזיולוגיים שונים המשקפים את‬
                                                                                            ‫מצבנו הגופני‪-‬בריאותי‪ .‬לאחר בדיקת גורמים‬
‫ופעילויות לבני הגיל השלישי ומסיימת בימים אלה‬                                                ‫אלו‪ ,‬יקבל הנבדק פרופיל אישי המשקף את‬

‫לימודי גרונטולוגיה במכון באר אמונה‪.‬‬                                                                    ‫טיפנקה – טיפים להורים‬

                                                                                                 ‫אימי נתנה‬
                                                                                                  ‫לביבה לי‬

‫באירועי חג החנוכה‪ ,‬האם נצליח למנוע אותם‬       ‫ולא רוצים לייצור מתחים סביב משהו שאמור‬                                 ‫אילנה שויקה‬
‫בימי הולדת של חבר‪ ,‬כשחתן השמחה מקבל‬           ‫להיות נחמד ומשמח"‪ .‬מסר סמוי נוסף שאנו‬         ‫סבתא ושתי בנותיה נסעו‬
‫המון מתנות והילד שלנו נשאר עם חתיכת עוגה‬      ‫מעבירים הוא שאנחנו לא כל כך סומכים עליהם‬      ‫לקנות מתנות חנוכה לנכדים‪.‬‬
‫בלי הסוכרייה? בואו נסתכל על הבית כשדה‬         ‫שישרדו את טקס חלוקת המתנות‪ ,‬שהם בטח‬           ‫סבתא חיפשה משהו שונה‬
‫האימונים לחיים‪ ,‬על מסיבות משפחתיות‬            ‫יראו את שלל המתנות של האחרים והם יקנאו‪.‬‬       ‫לכל נכד‪/‬ה‪ .‬הפרש הגילאים‪,‬‬
‫כהזדמנויות‪ ,‬ונלמד אותם ממש‪ ,‬ברגעים‬            ‫מרוב דאגה ורצון שהילדים יהיו שמחים‪,‬‬           ‫השוני המגדרי ותחומי העניין‬
‫אמיתיים שלא ביימנו עבורם‪ ,‬בזמנים שאנחנו‬       ‫אנחנו מונעים מהם את ההזדמנות לשמוח‬            ‫הרבים הפכו את המשימה למאתגרת במיוחד‪.‬‬
‫איתם ויכולים להכיל את מנעד הרגשות שיצופו‪,‬‬     ‫בשמחתם של אחרים‪ ,‬לפרגן לאחר על מה‬             ‫כשסיימו‪ ,‬מרוששות אך מרוצות‪ ,‬הן התבוננו‬
                                              ‫שהוא קיבל ולהודות על חלקם‪ .‬ייתכן בהחלט‬        ‫בסלי הרכישות שלהן ותהו איך הן יחלקו לכולם‬
            ‫לשמוח בחלקם ולברך על הטובה‪.‬‬       ‫שנראה פרצופים חמוצים‪ ,‬מאוכזבים וקנאיים‪,‬‬       ‫את המתנות בהדלקת הנרות המשפחתית כשכל‬
                                              ‫אך אלו הם רגשות לגיטימיים של החיים‪.‬‬           ‫מתנה היא אחרת לגמרי‪ .‬אולי נכד אחד ירצה את‬
‫אילנה שויקה (‪ ,)38‬נשואה‪ ,4+‬מחנכת ומדריכת‬      ‫גם אם נצליח למנוע רגשות שליליים השנה‬          ‫מה שהנכד השני קיבל והשמחה תהפוך לצער?‬
‫הורים מבית מכון אדלר‪ ,‬תושבת נווה דניאל‪.‬‬                                                     ‫הסבתא הציעה שאולי לא יחלקו את המתנות‬
                                                                                            ‫במסיבת החנוכה המשפחתית אלא יחלקו את‬
                                                                                            ‫המתנות לכל משפחה בנפרד כדי למנוע קנאה‬

                                                                                                                             ‫והשוואות‪.‬‬
                                                                                            ‫זאת נשמעת הצעה טובה‪ ,‬אך גם לה יש מחיר‪.‬‬
                                                                                            ‫כשאנחנו מחלקים את המתנות בצנעה‪ ,‬אנחנו‬
                                                                                            ‫בעצם אומרים להם ללא מילים‪" :‬תחביאו אותן‪,‬‬
                                                                                            ‫בסדר? אל תביאו אותן למסיבה משפחתית‪ ,‬אל‬
                                                                                            ‫תספרו מה קנינו לכם ואל תתעניינו ותשאלו מה‬
                                                                                            ‫קנינו לאחרים‪ .‬אנחנו סך הכל שומרים עליכם‬

                                                                                            ‫‪ 10‬גּושפנקה‬
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15