Page 6 - Gush370
P. 6
אורית לם orit.lamm@gmail.com # זוגיות
יועצת זוגית ,יועצת לחיי אישות ,מדריכת כלות #אלעזר
מנחמגםע
למוח איתותים על טמפרטורה או על כאב ,ואחרים, הארלו .הארלו החל בסדרת מחקרים כדי לבדוק את הגענו לחלק השני של חודש מנחם-אב ,החלק שמגיע
כנראה ,מתמחים בהרגעה .קולטני ההרגעה צפופים הצורך של תינוקות במגע ובחיבוק .הוא יצא נגד הדעה לאחר החורבן ,לאחר הכאב הגדול שלאחריו מתחילים
ביותר בעור הזרועות והגב ,ומעניקים תחושה נעימה שרווחה בפסיכולוגיה באותה העת ,שתינוקות אינם לנחם ולהתנחם .כיצד אפשר להתנחם? מה הכלים
כאשר מלטפים את האזורים הללו .אם נרצה לייצר מגע מקבלים דבר ממגע ,ומקבלים הכול מהידיים שמזינות העומדים לרשותנו? ישנם שלושה דברים שיכולים
אותם .הארלו לקח גורים של קופי רזוס ,בודד אותם לעזור לנו :בראש ובראשונה – מילים ,מילים שיוצאות
של נחמה והרגעה ,ניגע באזור הגב או הזרועות. מאימותיהם והכניס אותם לתוך כלוב .בכלוב היו שני מן הלב ונכנסות אל הלב” :נחמו נחמו עמי יאמר
כולנו יודעים ,שאם הילד שלנו קיבל מכה ,אנחנו תחליפי אם :האחד עשוי מחוטי מתכת חשופים ,והוא אלוקיכם ,דברו על לב ירושלים .“...הדבר השני -
נותנים לו נשיקה באזור הפגוע ,וראה זה פלא :זה עוזר! נתן לגורי הקופים חלב ,והשני היה עטוף באריג מגבת הקשבה ואמפטיה ,פשוט להקשיב לכאב’ ,להיות שם‘
הילד נרגע .פחות כואב לו ,והבכי נפסק מהר יותר. רך אך ללא חלב .התברר ,שהגורים לימדו את עצמם ולהכיל את הקושי .הדבר השלישי – מגע ,מגע מנחם
האם זה באמת פחות כואב בגלל שנתנו נשיקה? ומי לינוק מהתחליף המתכתי ,אבל ברגע שסיימו את ומרגיע ,מגע שבאמצעותו אתה מרגיש שנמצאים איתך
מאיתנו שסובל מכאבי ראש ,לא עיסה את הרקות שלו, היניקה הם עברו אל האם המדומה ונאחזו בה .למרות
וחש הקלה בכאב? שתי הדוגמאות הללו הן ביטוי של הבעיות האתיות הכרוכות בניסוי ,מחקריו שינו את הן במובן הפיזי והן במובן הנפשי.
תיאוריה המכונה 'בקרת השער בכאב' ,שהוצעה על התפיסה באשר לתרומתו של המגע להתפתחות תקינה. מה יש בו במגע שיכול לנחם אותנו ולהפחית כאב?
ידי הפסיכולוג רונלד מלזאק והרופא פטריק דויד וול. כיום סבורים הפסיכולוגים ,כי התקשרות הילד להוריו
התיאוריה שהוצעה בשנת 1962טוענת ,כי תחושות אינה משום שהם מספקים לו את צרכיו הפיזיים ,אלא מגע כצורך קיומי
הכאב ותחושות מגע רגיל )מגע שאיננו מכאיב כמו משום הביטחון שמספקים הקירבה והמגע .כלומר ,מגע
ליטוף( 'מתחרות' ביניהן על הכניסה אל המוח דרך עטיפתנו ביום היוולדנו היא אחד הנכסים שישמשו
'שער' שממוקם בחוט השדרה .על פי תאוריית 'בקרת הוא תנאי הכרחי להתפתחות תקינה. אותנו בכל ימי חיינו .העור ששטחו כשני מטר רבועים
השער' ,קיימים תאי עצב בחוט השדרה ,אשר מקבלים הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו .כל סנטימטר רבוע
את כל קשת עוצמות הגירוי ,כלומר מעוצמה חלשה כמו אוקסיטוצין שלו מנומר במאות קצות עצבים ,קולטני חישה,
ליטוף ועד עוצמות חזקות ומכאיבות .כאשר מתקבל שבאמצעותם אנו חוקרים את העולם שסביבנו
מידע מכאיב ,הוא יפעיל את תא העצב השניוני ,שיעביר בעת מגע מפרישה בלוטת יותרת המח )היפופיזה( ומתוודעים אליו .חוש המגע והמישוש מאפשר לנו
למוח את המידע .אולם ,אם בזמן גירוי מכאיב יגיע גם הורמון הנקרא אוקסיטוצין ,המכונה גם הורמון האהבה. לחקור את המרקם של סביבתנו ,וחיבוק שאנו מקבלים
מידע שאיננו מכאיב ,תא העצב השניוני יעבור דיכוי, ההורמון המיוחד הזה גורם לתופעות רבות וחיוביות מורגש בכל חלק בגופנו .המגע מרפא ,מנחם ומרגיע.
שיפחית את מעבר המידע המכאיב אל המוח .באופן זה, בגופנו .הוא מוריד מצבי לחץ ,מוריד לחץ דם ודופק, לעיתים די בהנחת יד ,שיכולה להחליף הרבה מילים.
תורם לתחושת רוגע ,מגביר את תחושת החיבור בין מחקר מרתק הראה ,כי מטופלים שקיבלו הסבר
שפשוף הלחי אחרי סטירה משככת את הכאב. האנשים ,מלווה בתחושת שלווה ,ביטחון ואימון ,וממלא מהרופא על לקיחת תרופה בליווי מגע קל על הזרוע,
תפקיד בקשרים חברתיים .נראה ,שישנם זמנים ,זמנים הראו היענות גבוהה הרבה יותר ללקיחת התרופה
מגע בזוגיות של אבל או פחד כבדים ,אבל גם רגעים אקסטטיים ממטופלים שקיבלו הסבר זהה ,אך ללא המגע .אסירים
של אושר או אהבה ,שבהם רק שפת המגע מסוגלת בבידוד העידו ,כי הקושי הגדול ביותר שלהם בבידוד
ראינו אם כן שמגע הוא צורך קיומי ,שהוא נדרש להביע את מה שאנו מרגישיםִ .חשבו על חיבוק חזק לא היה העדר אור היום ,ולא החוסר בשיחה ,כי אם
להתפתחות תקינה של תינוקות ,ושבאמצעותו מופרש בשעת הודעה על מותו של מישהו קרוב ,או חיבוק של העדר מגע של אדם נוסף .תינוק נרגע הרבה פעמים רק
האוקסיטוצין שתורם לתחושת רוגע ,וביטחון ומגביר חברה טובה שמשתפת אותך בכך שהיא מתחתנת וכד‘.
את החיבור בין אנשים .ראינו גם כי מגע נעים מתחרה באמצעות מגע אנו מעבירים עוצמות גבוהות מאוד של בזכות המגע של אימו או אביו.
עם מגע כואב על הפעלת המרכזים במח ,ומפחית בכך קשר ושל שיתוף .למעשה ,יש במגע חדירה מסוימת מסמכים אירופאיים מהמאה ה 18-מצביעים על תמותה
את תחושת הכאב .למרות ’תרופת הפלא‘ ,הנקראת מגע, לפרטיות שלנו ,והעובדה שאנחנו מאפשרים אותה, של שני שלישים של התינוקות שננטשו במוסדות
פעמים רבות אני רואה זוגות ,שהמגע ביניהם מצטמצם אומרת הרבה על הקשר בין האנשים שנוגעים ועל לפני שמלאה להם שנה ,ומצב דומה מתואר גם במאה
למגע מיני בלבד ,וחבל שכך .למגע יש כל כך הרבה ה .19-רובם המוחלט של השורדים התגורר במוסד עם
ביטויים ,וכדאי מאוד לאמץ את כולם ולהפוך אותם חשיבותו של המגע. אימותיהם .מסתבר ,שהמגע של האימהות הוא הדבר
לחלק מהקשר הזוגי .אני רוצה להציע לנסות ולהרחיב שגרם להם לשרוד ,לעומת ילדים אחרים שהיו באותם
את המגע שביניכם מעבר למה שאתם רגילים .נסו מגע מפחית כאב
לגעת בצורה מכילה ,תומכת ,אוהבת ,משתפת ומנחמת. התנאים ,אך לא קיבלו מגע אימהי חם ואוהב.
כי כפי שמתארת המשוררת רחל שפירא” :לפעמים אני, המגע מורגש בעור ששכבותיו כוללות מאות אלפי אחד המחקרים המשפיעים ביותר בתחום של תרומת
קולטנים הפזורים באורח לא אחיד על פני הגוף, המגע להתפתחות תינוקות נערך בשלהי שנות
לפעמים אתה ,כה זקוקים לנחמה“. ומותאמים ספציפית לתפקידים שונים .חלקם משגרים החמישים של המאה הקודמת על ידי הפסיכולוג הארי
6גושארבע ח' אב תשפ"ב | 5.8.2022