Page 20 - Gushpanka344
P. 20
טיפנקה
מה משתנה
בגיל
ההתבגרות?
חלק ראשון
מתבגרים בגיל הזה מתחיליםלחשוב אלי בירנבאום
ולהרגיש אחרת .לעיתים ,ההורים
הופכים לפחות חשובים בעיניהם כאשר הילדים שלנו מגיעים
לגיל ההתבגרות ,באופן טבעי
שהילד מרגיש שהוא חייב לפתח אישיות עצמאית שמצב זה עלול להרגיז את ההורים ,זוהי דרך ישנם כמה שינויים נפשיים
ונפרדת מהם. חשובה לפיתוח עצמאות .חברויות אלו הן חלק ופיזיולוגיים שעוברים עליהם.
מתהליך הלמידה איך להסתדר עם אנשים אחרים בנוסף ישנם כמה שינויים
בעוד כל השינויים הללו הם טבעיים ,יש כמה ויצירת זהות נפרדת מהזהות המשפחתית .בגדים חברתיים ,כמו מעבר לתיכון (ולפעמים גם
סימנים שעלינו לשים לב אליהם .אך לפני שאציג ומראה חיצוני הם דרך לבטא סולידריות עם
אותם לפניכם חשוב להדגיש כי למרות המיתוס חברים ,אך עדיין סביר יותר שמתבגרים יספגו לפנימייה) ובילוי זמן רב יותר עם חברים.
של ״משבר גיל ההתבגרות״ לרוב המתבגרים אין שינויים פיזיולוגיים:
את ערכיהם ממשפחתם.
קשיים משמעותיים. הורים לעיתים מרגישים דחויים ,ובמובן תהליך השינוי הפיזיולוגי המהיר שעובר על
מסוים זה נכון ,אבל לרוב הצורך של מתבגרים מתבגרים נקרא התבגרות מינית .תהליך זה
בפעם הבאה :גיל ההתבגרות – אתגרים וסימני לפתח אישיות עצמאית אכן נצרך .אפילו אם מתחיל בהדרגה מגיל 11בקרב בנות ו 13-בקרב
אזהרה יהיו לכם מריבות וקונפליקטים רבים ,הילדים בנים .גיל זה נמצא בירידה ברוב המדינות ,כנראה
שלכם בדרך כלל מעריכים אתכם מאוד .הדחייה בגלל שינויים בתזונה .המשמעות היא שהילדים
אלי בירנבאום ,פסיכולוג ויועץ לענייני משבר. והקונפליקט מצידם בדרך כלל לא קשורים
נשוי 5 +ילדים +הרבה נכדים ב״ה. לאישיות שלכם אלא מעצם היותכם הורים, שלכם יגיעו לבגרות מינית מוקדם יותר מכם.
השינויים ההורמונליים האחראים על
השינויים הפיזיולוגיים מתחילים כבר כמה שנים
קודם ויכולים לגרום לשינויי מצב רוח וחוסר
סבלנות בקרב המתבגרים .אין זה מפתיע כי עם
קצב השינויים הללו ,חלק מהמתבגרים חוששים
לגבי המראה החיצוני שלהם .הם עלולים להרגיש
מודאגים במיוחד אם שינויים אלו מתחילים אצלם
מוקדם יותר מחבריהם לכיתה .חשוב לזכור כי יש
פערים גדולים בגילאים בהם מתחילים השינויים
הפיזיולוגיים וכדאי לחזק ולהרגיע אותם בנושא
זה.
גדילה והתפתחות פיזיולוגית דורשות אנרגיה
רבה מהגוף ,לכן לפעמים נראה כי מתבגרים
צריכים לישון שעות רבות .ההשכמה המאוחרת
שלהם עלולה להיות מרגיזה ,אבל היא לא נובעת
מעצלנות בלבד.
שינויים נפשיים:
בנוסף לצמיחה לגובה ,הצורך להתגלח או התחלה
של מחזור חודשי ,מתבגרים בגיל הזה מתחילים
לחשוב ולהרגיש אחרת .לעיתים ,ההורים הופכים
לפחות חשובים בעיני הילדים ,בעוד החיים
החברתיים מחוץ לבית מתפתחים.
חילוקי דעות אמיתיים צצים לראשונה
כאשר הצעירים מתחילים לפתח דעות שונות
משל הוריהם .מתבגרים מבלים זמן רב ביחד,
בהתכתבויות בוואטסאפ או באינטרנט .למרות
גיליון | 344#כ״ג באייר תשפ״ד | 31.5.2024 20גּושפנקה
