Page 6 - Gushpanka345

‫כגון דמנציה‪ ,‬יתקשו לזהות את סימני המחלות‬ ‫ופעילות הכליות ועוד‪.‬‬ ‫הכל זהב‬
‫הקשורות לחום או לזכור לנקוט בצעדים כדי‬ ‫היפרתרמיה‪ :‬מתרחשת כאשר הגוף מתחמם יתר‬
‫על המידה‪ .‬תסמינים‪ :‬עייפות‪ ,‬חום‪ ,‬התעלפות‪,‬‬ ‫חום יולי‪-‬‬
‫להתמודד עם מחלות אלה‪.‬‬ ‫אוגוסט‬
‫מה ניתן לעשות?‬ ‫התכווצויות חום ותשישות חום‪.‬‬
‫בעיות בלב וכלי הדם‪ :‬טמפרטורות גבוהות‬ ‫שרה ספראי‬
‫ נפעיל מזגן (ואם אין אז מאוורר)‪.‬‬ ‫עלולות להפעיל עומס נוסף על מערכת הלב וכלי‬
‫ מקלחת קרירה תוריד את טמפרטורת הגוף‪.‬‬ ‫הדם‪ ,‬מצב המסוכן במיוחד עבור מבוגרים עם‬ ‫ימי הקיץ החמים עלולים‬
‫ נשתה הרבה מים‪ ,‬גם אם איננו חשים‬ ‫מחלות לב‪ .‬חום יכול לגרום לכלי דם להתרחב‪,‬‬ ‫להיות מסוכנים במיוחד‬
‫בצמא‪ .‬מומלץ להימנע ממשקאות עם קפאין‬ ‫מה שמוביל להורדת לחץ הדם ולעלייה בקצב‬ ‫עבור מבוגרים הרגישים יותר‬
‫למחלות הקשורות לחום‪ .‬להלן‬
‫ואלכוהול כי הם מייבשים את גופנו‪.‬‬ ‫הלב‪.‬‬
‫ נאכל ארוחות קלות ונלבש בגדים קלים‬ ‫בעיות נשימה‪ :‬מזג אוויר חם יכול להחמיר בעיות‬ ‫כמה מהסכנות העיקריות‪.‬‬
‫נשימה‪ ,‬במיוחד באנשים הסובלים מאסטמה או‬ ‫תשישות חום‪ :‬מצב זה יכול להתפתח לאחר‬
‫ורפויים‪.‬‬ ‫מספר ימים של חשיפה לטמפרטורות גבוהות ואי‬
‫ לא לשכוח כובע‪ ,‬משקפי שמש ותכשיר הגנה‪.‬‬ ‫מחלת ריאות חסימתית כרונית‪.‬‬ ‫שתייה מספקת‪ .‬תסמינים‪ :‬הזעה מרובה‪ ,‬חולשה‪,‬‬
‫ נמנע מפעילויות מאומצות ונשאר בבית‬ ‫מעבר לכך‪ ,‬ישנם מצבים שמעלים את הסיכון‬ ‫עור קר‪-‬חיוור ולח‪ ,‬דופק מהיר אך חלש‪ ,‬בחילות‬

‫בשעות הצהריים החמות‪.‬‬ ‫לפתח את המחלות שהוזכרו לעיל‪:‬‬ ‫או הקאות‪ ,‬התעלפות‪.‬‬
‫ נהיה מודעים לתסמיני המחלות לעיל ונפנה‬ ‫אינטראקציות תרופתיות‪ :‬מבוגרים רבים נוטלים‬ ‫מכת חום‪ :‬מצב חירום רפואי חמור המתרחש‬
‫לטיפול רפואי מיד בהתרחשותם‪ .‬נשמור‬ ‫תרופות שיכולות להשפיע על יכולת הגוף לווסת‬ ‫כשמערכת בקרת הטמפרטורה של הגוף נכשלת‪.‬‬
‫בהישג יד רשימה של מספרי חירום למקרה‬ ‫את הטמפרטורה או להגביר את הרגישות לחום‪.‬‬ ‫תסמינים‪ :‬טמפרטורת גוף גבוהה‪ ,‬עור חם‪ ,‬אדום‪,‬‬
‫לדוגמה‪ ,‬תרופות להורדת לחץ דם עלולות‬ ‫יבש או לח‪ ,‬דופק מהיר וחזק ולעיתים אובדן‬
‫הצורך‪.‬‬
‫בשביל שכולנו נעבור את הימים החמים‬ ‫להגביר את הסיכון להתייבשות‪.‬‬ ‫הכרה‪ .‬במקרים אלה נדרש טיפול רפואי מיידי‪.‬‬
‫בשלום‪ ,‬שימו לב שגם חבריכם‪ ,‬במיוחד אלה‬ ‫ניידות מוגבלת‪ :‬מבוגרים עם מוגבלות בניידות‬ ‫התייבשות‪ :‬כמבוגרים אנחנו נמצאים בסיכון‬
‫עשויים להתקשות לנקוט באמצעים כדי לקרר‬ ‫גבוה יותר להתייבשות‪ ,‬מכיוון שלעיתים אנו‬
‫שגרים לבד‪ ,‬יהיו בטוחים‪.‬‬ ‫את גופם‪ ,‬כמו מעבר לסביבה קרירה יותר או‬ ‫מאבדים את תחושת הצמא‪ .‬התייבשות עלולה‬
‫להוביל לסיבוכים חמורים‪ ,‬כגון בעיות במתן שתן‬
‫שרה ספראי‪ ,‬תושבת אלון שבות‪ ,‬בוגרת‬ ‫גישה לנוזלים באופן קבוע‪.‬‬
‫תכנית לימודי גרונטולוגיה במכון באר אמונה‪,‬‬ ‫ליקוי קוגניטיבי‪ :‬אנשים עם ליקויים קוגניטיביים‪,‬‬
‫מקדמת יוזמות ופעילויות לבני הגיל השלישי‪.‬‬

‫נוע תנוע‬

‫עדכוני כבישים‬

‫המנהרות ובין אלעזר לצומת חוסאן‪.‬‬ ‫למפקדת מג״ב לעקוב אחר המצב ולשפר אותו‪.‬‬ ‫כידוע‪ ,‬עם הנצח לא מפחד מדרך ארוכה‪ ,‬אבל‬
‫לאחר לחץ של ראש המועצה האזורית‪ ,‬מינו‬ ‫המשיכו לדווח!‬ ‫הוא קצת מתעצבן אם הדרך הזאת פקוקה‪.‬‬
‫במרחב יהודה במשטרה בוחן תנועה למרחב‪,‬‬ ‫המועצה עושה ככל יכולתה במגוון דרכים על‬
‫שיהיה זמין ‪ 24‬שעות ביממה‪ ,‬כדי שניתן יהיה‬ ‫מורית (אוסיף בקרוב‪ ,‬לא לצעוק)‬ ‫מנת להקל על עומסי התנועה בכבישי הגוש‪ .‬בכל‬
‫לשחרר את התנועה במהירות לאחר תאונת‬ ‫בשבועות האחרונים אנו עדים לתאונות דרכים‬
‫רבות באזור המנהרות‪ .‬העבודות בכביש וסידורי‬ ‫גיליון נספר על ההתקדמות בנושא זה‪.‬‬
‫דרכים‪.‬‬ ‫התנועה הזמניים גורמים לסכנות אובייקטיביות‬ ‫בעת כתיבת שורות אלו המנהרה האחרונה‬
‫בציר זה‪ .‬אנא סעו במשנה זהירות‪ ,‬במיוחד באזור‬ ‫טרם נפתחה‪ ,‬אך אמורה להיפתח בכל יום‪ .‬נקווה‬
‫שעד צאת הגיליון כבר נוכל לנסוע בה‪ ,‬דבר‬

‫שיקל על הנסיעה לירושלים וממנה‪.‬‬
‫לאחר פגישה שקיים ראש המועצה לפני‬
‫מספר שבועות עם מפקד עוטף ירושלים במג”ב‪,‬‬
‫תנ”צ עמי נידם‪ ,‬סיירו השניים‪ ,‬יחד עם בכירי‬
‫מג”ב וראשי הרשויות באזור‪ ,‬על מנת לראות את‬
‫הדברים בשטח‪ ,‬כדי להקל על התנועה ולהגביר‬
‫את הביטחון‪ .‬תנ״צ נידם סיפר שמאז הפגישה‬
‫חודדו הנהלים לגבי סגירת נתיבים‪ ,‬ואכן המצב‬
‫השתפר‪ .‬בסיור נקבעו יעדים להמשך שיפור‪:‬‬
‫נהלי בדיקה‪ ,‬הפרדות בין הנתיבים ושיפור‬
‫התקשורת בין עוטף ירושלים למוקד הגוש‪ .‬עמי‬
‫סיפר שדיווחי התושבים לדיווחון המעברים עוזר‬

‫גיליון ‪ | 345#‬כ״ו בסיוון תשפ״ד | ‪2.7.2024‬‬ ‫‪ 6‬גּושפנקה‬