Page 12 - Gushpanka357

‫הכל זהב‬

‫מתי לאחרונה‬
‫חשבנו על‬

‫משהו בפעם‬
‫הראשונה?‬

‫אלא מה שאתה מוכן עוד לגלות‪.‬‬ ‫כשאנו לומדים מיומנות‪ ,‬שפה‪ ,‬תחום‬ ‫שרה ספראי‬
‫בואו נודה באמת – כמה פעמים שמעתם‬ ‫דעת חדש או אפילו שימוש באפליקציה‪,‬‬
‫משפטים כמו‪ :‬״רוב המבוגרים נצמדים למוכר‬ ‫אנו יוצרים משהו‪ :‬לא רק ידע חדש‪ ,‬אלא זהות‬ ‫אנו בפתחה של שנה חדשה‬
‫ולא רוצים להשתנות״ או ״בגיל הזה כבר אי‬ ‫מתחדשת ותחושת חיות פנימית‪ .‬תהליך הלמידה‬ ‫– זמן לחשבון נפש‪ .‬זהו רגע‬
‫אפשר ללמוד משהו חדש״? האומנם? הלמידה‪,‬‬ ‫הופך לחוויה רגשית עמוקה – חוויה של גילוי‪,‬‬ ‫מתאים לעצור‪ ,‬להביט לאחור‬
‫בין אם מדובר בטכנולוגיה‪ ,‬בבישול או באומנות‪,‬‬ ‫סקרנות ותקווה‪ ,‬שמחזירה לנו תחושת רלוונטיות‬ ‫ולשאול את עצמנו‪ :‬האם‬
‫היא ביטוי חי של משמעות‪ .‬היא מעידה שאנחנו‬ ‫ומשמעות‪ .‬גם אם כרוכים בכך התמודדות עם‬ ‫אני חי את חיי או רק ״סוחב״ אותם? האם יש‬
‫לא מפסיקים לגדול‪ .‬למידה של משהו חדש‬ ‫קושי‪ ,‬בלבול או תסכול רגעי‪ ,‬עצם ההתעקשות‬ ‫משמעות למה שאני עושה או שאני פשוט ממשיך‬
‫זקוקה לאומץ – לשבור הרגלים‪ ,‬לנסות דברים‬ ‫להמשיך ללמוד מגלמת את אותה ״עמידה באומץ‬
‫חדשים‪ ,‬ואפילו להסתכן בקצת אי־נוחות‪ .‬אבל‬ ‫על אוטומט?‬
‫לא צריך מהפכה‪ :‬לעיתים די בצעד קטן – לשנות‬ ‫מול מציאות מאתגרת״ שעליה דיבר פרנקל‪.‬‬ ‫השאלה ״מתי לאחרונה עשינו משהו בפעם‬
‫מסלול הליכה‪ ,‬לנסות מתכון חדש‪ ,‬להצטרף‬ ‫למידה חדשה בגיל מבוגר איננה רק רכישת‬ ‫הראשונה?״ נשמעת אולי פשוטה‪ ,‬אך בגיל‬
‫לחוג כתיבה או ציור‪ ,‬ללמוד אפליקציה בעזרת‬ ‫ידע; היא אמירה קיומית‪ :‬״אני עדיין בתנועה״‪.‬‬ ‫השלישי היא פותחת שער רחב להתבוננות‬
‫הנכד או להתוודע לעולם הבינה המלאכותית‪.‬‬ ‫זהו אקט של חירות פנימית‪ ,‬של בחירה אקטיבית‬ ‫אמיצה על חיינו‪ .‬משמעות החיים איננה רעיון‬
‫כל חוויה חדשה כזו מוסיפה מימד של משמעות‬ ‫פילוסופי בלבד‪ .‬היא נוצרת דווקא מתוך עשייה‪,‬‬
‫סקרנות ולמידה מתמשכת‪ .‬אדם הלומד דבר‬
‫לחיים עצמם‪.‬‬
‫דווקא בימים שבהם החברה הישראלית‬ ‫חדש‪ ,‬מעניק לחייו תחושת תכלית‪.‬‬
‫עוברת טלטלות‪ ,‬החוסן האישי שלנו מתגלה‬ ‫מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים‬
‫כמרכיב בחוסן הלאומי‪ .‬משמעות אישית הנוצרת‬ ‫שתחושת משמעות היא גורם בריאותי של‬
‫מלמידה והתפתחות מקרינה החוצה ומחזקת גם‬ ‫ממש‪ .‬מחקר אנגלי רחב היקף בקרב ‪ 7,000‬בני‬
‫‪ 50‬ומעלה מצא שאנשים שדיווחו על משמעות‬
‫את הקהילה‪.‬‬ ‫גבוהה חיו חיים בריאים יותר‪ :‬פחות מחלות‬
‫אז מתי לאחרונה חשבנו על משהו בפעם‬ ‫כרוניות‪ ,‬פחות כאבים‪ ,‬ואף מדדים ביולוגיים‬
‫הראשונה? השנה החדשה היא ההזדמנות שלנו‬ ‫משופרים – רמות דלקת נמוכות יותר וכולסטרול‬
‫לא רק ללמוד משהו חדש‪ ,‬אלא למצוא בכך טעם‪,‬‬ ‫״טוב״ גבוה יותר (‪,2019 ,Fancourt & Steptoe‬‬

‫עניין‪ ,‬ובעיקר משמעות‪.‬‬ ‫‪.)PNAS‬‬

‫שרה ספראי‪ ,‬תושבת אלון שבות‪ ,‬בוגרת‬ ‫מחקרים מהשנים האחרונות‬
‫תכנית לימודי גרונטולוגיה במכון באר אמונה‪,‬‬ ‫מוכיחים שתחושת משמעות‬
‫מקדמת יוזמות ופעילויות לבני הגיל השלישי‪.‬‬ ‫היא גורם בריאותי של ממש‬

‫להרחיב את גבולות העצמי‪ .‬בכך מתממשת אחת‬ ‫ויקטור פרנקל‪ ,‬אבי הלוגותרפיה‪ ,‬כתב‬
‫ההבנות המרכזיות של פרנקל‪ :‬המשמעות אינה‬ ‫שהאושר אינו במה שקורה לנו – אלא במשמעות‬
‫ניתנת לנו מבחוץ‪ ,‬אלא נוצרת על ידי היחס שלנו‬ ‫שאנו נותנים למה שקורה‪ .‬לדבריו‪ ,‬המשמעות‬
‫לעולם‪ .‬מי שלומד דבר חדש‪ ,‬מרחיב את עולמו‬ ‫שאדם מוצא בחייו מתממשת בשלוש דרכים‬
‫ומגלה בו טעם מחודש לחיים עצמם‪ .‬הלמידה‪,‬‬ ‫עיקריות‪ :‬עשייה ויצירה‪ ,‬חוויה של אהבה או‬
‫אם כן‪ ,‬איננה נפרדת מהמשמעות‪ ,‬אלא היא צורת‬ ‫יופי‪ ,‬ועמידה באומץ מול קושי או סבל‪ .‬הלמידה‬
‫ביטוי של משמעות חיה‪ ,‬נושמת ומתהווה‪ .‬היא‬ ‫של דבר חדש משלבת את שלושת הרבדים הללו‬
‫אומרת לאדם‪ :‬אתה לא סך מה שצברת עד כה‪,‬‬
‫גם יחד‪.‬‬

‫גיליון ‪ | 357#‬ט׳ בחשוון תשפ״ו | ‪31.10.2025‬‬ ‫‪ 12‬גּושפנקה‬