Page 10 - Gush446

‫יגל ליבי ילין ‪ #‬פני קדם ‪yagelibi@gmail.com #‬‬ ‫הגנה עצמית‬

‫מקימת ארגון ״הלוחמת״‪ ,‬מאמנת הגנה עצמית לנשים ונערות‪ ,‬בעלת ‪ 2‬חגורות שחורות באומניות הלחימה טאקוונדו דניס השרדות‬

‫זה לא‬
‫חייב‬
‫להיות‬
‫ככה!‬

‫״הצלחתי להגיד לו לא!״‬ ‫להיות עם היד על העליונה‬ ‫מכירים את זה שיש לנו תמונה בראש של אישה‬
‫״נתתי לו מכה לאף וצעקתי עליו״‬ ‫יותר ויותר אנו נחשפים לסרטונים של נשים‬ ‫מפוחדת בסמטה חשוכה חוסר אונים נשקף‬
‫שהצליחו להדוף תוקף‪ ,‬עוד ועוד נשים גילו איך‬
‫״פעם ראשונה עמדתי על שלי״‬ ‫להגיד לא! איך להעמיד גבול ולסמוך על עצמן‪.‬‬ ‫מפניה כאשר תוקף מאיים מתקרב אליה?‬
‫המשפט הבא שהן אומרות לי‪:‬‬ ‫היום כל אישה יכולה ללמוד להגן על עצמה‪ .‬יש‬ ‫בראש שלנו אמת מוחלטת שאישה היא חסרת‬
‫כל כך הרבה כלים שהיא יכולה לאמץ במטרה‬ ‫אונים ואם גבר תוקף אותה בהכרח ידו תהיה‬
‫״לא האמנתי שאני יצליח״‬
‫״ראיתי את ההלם על הפנים שלו"‬ ‫להפוך אותה למוגנת יותר‪.‬‬ ‫על העליונה‪.‬‬
‫אגלה לכם כמה סודות שאני מלמדת את‬ ‫אז זהו שזה לא חייב להיות ככה יותר‪ .‬אנחנו‬
‫אז תמחקו מהראש את התמונה של האישה‬ ‫התלמידות שלי‪ .‬איך את יכולה לגבור על תוקף‬ ‫הנשים עברנו שינוי חיובי במשך השנים‬
‫המסכנה והחסרת אונים ותתחילו להאמין‬ ‫חזק יותר ממנה‪ :‬בעזרת נקודות תורפה‪ ,‬בעזרת‬ ‫האחרונות‪ .‬עוד ועוד נשים נהפכו למודעות‬
‫שאפשר אחרת‪.‬תתחילו לדמיין אישה מלאת‬ ‫אלתור כלי נשק‪ ,‬בעזרת גורם הפתעה‪ .‬בהמשך‬
‫בטחון צועדת ברחוב בגב זקוף‪ .‬האמונה שאת‬ ‫יותר‪.‬‬
‫יכולה להגן על עצמך בהכרח תעלה את סיכויי‬ ‫אפרט יותר על הכלים האלו‪.‬‬ ‫אסרטיביות יותר‪ ,‬חזקות יותר‪ ,‬פיזית ונפשית‪.‬‬
‫ההצלחה שלך תגרום לך לעשות פעולה ולצאת‬ ‫וכאשר היכולת הפיזית מתחזקת הבטחון‬ ‫התחום של ההגנה עצמית לנשים השתפר‬
‫עולה ואלו התוצאות עם תלמידות שלי‪:‬‬ ‫והתפתח בשנים האחרונות‪ .‬עוד ועוד נשים‬
‫לחיים חדשים מלאים בביטחון ויכולת‪.‬‬ ‫מתאמנות באומניות לחימה‪ .‬היום נשים חזקות‬
‫יותר ובטוחות בעצמן יותר בכל התחומים‪ ,‬וכן‪,‬‬
‫בטחון עצמי משפיע על היכולת והתושייה שלך‬

‫להגן על עצמך בזמן סכנה‪.‬‬
‫כוח פיזי זה לא הדבר היחיד שמשפיע‬
‫בזמן תקיפה‪ ,‬אלה טכניקה‪ .‬בטחון בעצמך‪.‬‬
‫אסרטיביות‪ .‬אלו הדברים שיכולים לגרום לך‬

‫• קבלות עוסק פטור‬ ‫צפרינצךפריקנלךקהסלאניחהדסנוידפםיפכםיא?סןס?אנחנו כאן בשבילך‬
‫• חשבוניות • הזמנות עבודה‬ ‫בשבילך‬
‫• הצעות מחיר • תעודות משלוח‬

‫• בונים למסעדות‬
‫• חשבוניות מס‪/‬קבלה‬

‫מתאים‬ ‫‪3/2‬‬ ‫בכל כמות‬ ‫ב‪5‬כ‪A‬ל ‪,‬ג‪4‬ו‪A‬ד‪,‬ל‬ ‫‪0‬ח‪1‬גוש‪9‬פדבנול‪9‬נקיו‪15‬סית‪₪,A‬‬
‫עותקים לעסקים‬ ‫‪,10 ,6 ,2‬‬ ‫מיוחדים‬
‫לבחירה קטנים וגדולים‬ ‫‪ 50 ,20‬יח'‬

‫גושארבע ‪info@gush4.co.il 02-9933-099‬‬

‫‪ 10‬גוש ארבע גליון ‪ | 446‬ג' סיון תשפ"ה | ‪30.5.2025‬‬